Spinat-Joghurt-Suppe mit Bulgurklößchen - Cimcime

Spinat-Joghurt-Suppe mit Bulgurklößchen - Cimcime

3.5 128 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen

Nguyên liệu

Bulgurklößchen
  • Knoblauchzehe
    1
  • Wasser
    120 g
  • Bulgur fein (Köftelik Bulgur)
    80 g
  • Mehl und etwas mehr zum Bemehlen
    80 g
  • Salz
    ½ TL
  • Paprika rosenscharf
    1 TL
  • Eiweiß
    1
Spinat-Joghurt-Suppe mit Einlage
  • Blattspinat, frisch große Blätter evtl. grob zerkleinert
    100 g
  • Joghurt, 10% Fett
    400 g
  • Eigelb
    1
  • Mehl (1 EL)
    10 g
  • Wasser
    800 g
  • Gemüsebrühe (für 0,5 l)
    1 Würfel
    1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • Salz
    ½ TL
  • Kichererbsen, getrocknet (400 g, Abtropfgew. 265 g), abgetropft, abgespült
    1 Dose
  • Chiliflocken (Pul Biber), zum Bestreuen
    ½ TL

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 15 g
Calo 1614 kJ / 385 kcal
Chất béo 14 g
Chất xơ 6.4 g
Carbohydrate 48 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả