Mì pasta rau củ

Mì pasta rau củ

Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
1 cái

Nguyên liệu

  • củ hành tây cắt làm tư
    1
  • nhánh tỏi
    2
  • dầu ô liu nguyên chất
    20 gam
  • cà rốt cắt miếng
    130 gam
  • bí ngô gọt vỏ và cắt miếng
    150 gam
  • cà chua chín cắt làm tư
    500 gam
  • sốt cà chua
    1 ½ thìa canh
  • bí ngòi cắt miếng nhỏ (2-3 cm)
    250 gam
  • nấm mỡ tươi cắt đôi
    150 gam
  • húng tây tươi chỉ lấy lá (xem Mẹo nhỏ)
    3 nhánh
  • nước
    1500 gam
  • mì pasta, khô (dạng ống hoặc dạng ngắn - xem Mẹo nhỏ)
    150 gam
  • phô mai bào

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 cái

Chất đạm 46.1 g
Calo 4868.2 kJ / 1159.1 kcal
Chất béo 35.4 g
Chất xơ 29.3 g
Carbohydrate 146.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả