Thiết bị & Phụ kiện
Sa-lát diêm mạch với rau củ
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 khẩu phần
Nguyên liệu
-
hành lá cắt nhỏ1 nhánh
-
cà rốt cắt miếng70 gam
-
bí ngòi cắt miếng140 gam
-
nước400 gam
-
muối1 ½ thìa cà phê
-
hạt diêm mạch50 gam
-
quả cà chua thái hạt lựu80 gam
-
dầu ô liu2 thìa canh
-
giấm balsamic2 thìa canh
-
hạt thì là đen1 thìa cà phê
-
bột tiêu trắng1 nhúm
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần
Chất đạm
3 g
Calo
709 kJ /
171 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sách nấu ăn cơ bản
158 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTrứng ác quỷ
Không có đánh giá
Tartare cá hồi với trứng và quả bơ
Không có đánh giá
Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt
Không có đánh giá
Terrine cá hồi với sốt tiêu kem
Không có đánh giá
Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ
Không có đánh giá
Hàu tươi ăn kèm chanh đá
Không có đánh giá
Viên gà nướng khai vị
Không có đánh giá
Terrine thịt heo và thịt gà
Không có đánh giá
Súp cà ri cà rốt gừng
Không có đánh giá
Sa-lát khoai tây aussie
Không có đánh giá
Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam
Không có đánh giá
Sa-lát 5 giây
Không có đánh giá