Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Rau bina và trứng nướng

Rau bina và trứng nướng
Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 khẩu phần
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • lá rau bina (cải bó xôi) đông lạnh (đã rã đông).
    500 gam
  • phô mai cứng dùng để bào (ví dụ: Gruyère, Cheddar, Parmesan)
    50 gam
  • nhánh tỏi
    1
  • dầu ô liu nguyên chất
    50 gam
  • muối
    1 thìa cà phê
  • bột mì
    50 gam
  • sữa bò
    500 gam
  • bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)
    30 gam
  • bột nhục đậu khấu
    1 nhúm
  • bột tiêu đen
    1 nhúm
  • quả trứng gà
    6

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Chất đạm 15 g
Calo 1327 kJ / 317 kcal
Chất béo 24 g
Chất xơ 1.8 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Sách nấu ăn cơ bản 158 Công thức
tmde.general.market.vietnam

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Súp Gà

Không có đánh giá

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

Không có đánh giá

Thịt Đông

5.0(1)

1h 45 phút

Cải Thìa Baby Xào

Không có đánh giá

Khổ Qua Xào Trứng

2.3(3)

12 phút

Đậu hủ Tứ Xuyên Xào Bò

Không có đánh giá

Trứng Onsen Giòn Tan với Bắp Cải

Không có đánh giá

Sa-lát Tôm Kiểu Sicily

Không có đánh giá

Sa-lát Bông Cải Xanh với Ớt Chuông và Hạt Thông

Không có đánh giá

Tortilla với Sốt Feta Đậu Hà Lan và Cà Chua Bi

Không có đánh giá

Sushi Temaki

Không có đánh giá

Bánh Tart Thịt Muối và Bông Cải Xanh

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả