Thiết bị & Phụ kiện
Quiche aux épinards, roquette et haddock
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
300 g de haddock coupé en morceaux
-
350 g de lait demi-écrémé
La pâte brisée
-
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
75 g de beurre doux
-
1 pincée de sel
-
50 g d'eau
La garniture
-
10 g de beurre doux
-
350 g de pousses d'épinards frais
-
150 g de roquette
-
3 œufs
-
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1 - 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portions
Chất đạm
22.2 g
Calo
1584 kJ /
378 kcal
Chất béo
22.2 g
Chất xơ
2.8 g
Carbohydrate
21.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Légumes nouveaux
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTarte aux asperges et chèvre frais
1h 20 phút
Pain pide au bœuf haché
2h 30 phút
Sablés parmesan, olives et romarin
1h
Ficelles picardes
2h
Quiche aux oignons verts et truite fumée
35 phút
Tatin d’aubergine aux graines
3h
Quiche lorraine
50 phút
Cake au chèvre, parmesan et tomates
40 phút
Focaccia aux herbes
2h 35 phút
Muffins cheesy aux légumes d'été
30 phút
Petits cakes courgette-chorizo
1h 5 phút
Focaccia aux abricots
4h