Thiết bị & Phụ kiện
Quiche aux épinards, roquette et haddock
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
300 g de haddock coupé en morceaux
-
350 g de lait demi-écrémé
La pâte brisée
-
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
75 g de beurre doux
-
1 pincée de sel
-
50 g d'eau
La garniture
-
10 g de beurre doux
-
350 g de pousses d'épinards frais
-
150 g de roquette
-
3 œufs
-
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1 - 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portions
Chất đạm
22.2 g
Calo
1584 kJ /
378 kcal
Chất béo
22.2 g
Chất xơ
2.8 g
Carbohydrate
21.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Légumes nouveaux
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGaufres façon club sandwich
40 phút
Focaccia au romarin et tomates séchées
1h 50 phút
Pizza tressée à la tomate jambon et mozza
1h 55 phút
Pizza au saumon fumé
1h 35 phút
Focaccia à l'oignon
3h 15 phút
Pizzas marinara
3h
Pissaladière
3h
Tatin d'oignons au thym
2h
Galettes de pomme de terre, sauce à la ciboulette
1h 15 phút
Pizza à la courgette
1h 45 phút
Focaccia au romarin et huile d'olive
3h 15 phút
Minicakes au fromage et aux lardons
40 phút