Thiết bị & Phụ kiện
Pão de sementes e tâmaras
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
15 doses
Nguyên liệu
-
sementes de abóbora100 g
-
sementes de girassol100 g
-
sementes de linhaça mais 1 c. de sopa p/ polvilhar30 g
-
amêndoa100 g
-
tâmaras medjool s/ caroço3
-
sal rosa dos himalaias½ c. chá de
-
sementes de chia20 g
-
xarope de tâmaras15 g
-
flocos de aveia100 g
-
água morna160 g
-
azeite15 g
-
psyllium husk10 g
-
gema de ovo1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
97.1 mg
Chất đạm
5.5 g
Calo
692.3 kJ /
165.5 kcal
Chất béo
11.2 g
Chất xơ
4.2 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Senas saudáveis
12 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPão de forma sem côdea
2h
Pão turco
2h 10 phút
Pão integral caseiro com farinha de sementes
2h
Mix para pão integral e pão
24h
Pão de cenoura
1h 40 phút
Pão de centeio e aveia
1h 30 phút
Pão de centeio e noz
1h 25 phút
Pão crocante sem glúten
3h
Pão enrolado de peru
1h 15 phút
Pão de azeitonas
1h 20 phút
Pãezinhos de iogurte com caju e muesli
1h 40 phút
Pão de alho e ervas
1h 40 phút