Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Dough
- 5 ½ oz water
- 1 ½ tsp active dry yeast
- 2 tsp sugar
- 1 oz extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 1 oz plain yogurt, unsweetened
- ¾ tsp salt
- 11 oz all-purpose flour, plus extra to dust
Filling
- 7 oz fresh baby spinach, destemmed
- 3 oz yellow onions, in pieces
- 1 ½ oz neutral oil, e.g. vegetable, canola, safflower
- 6 oz feta cheese, in pieces
- ½ tsp dried red pepper flakes
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2084 kJ / 498 kcal
- Chất đạm
- 17 g
- Carbohydrate
- 68 g
- Chất béo
- 18 g
- Chất béo bão hòa
- 8 g
- Chất xơ
- 4 g
- Natri
- 873 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMushroom Pie
1h 40min
Cheese Crackers
2 Std. 30 Min
Quiche Lorraine
50min
Savory Three Cheese Tart
1ωρ. 50 λεπτ.
Focaccia with Caramelized Carrots
1ωρ. 50 λεπτ.
Herb Leek Phyllo Triangles
1h 20min
Muffin Pan Lasagnas
1h
Charcoal Bao Buns
2h
Grilled Cheese with Mushrooms on Cracked Wheat Bread
2h 10min
Long Rise Pizza
20 Std.
Tapenade Pizza Dough
4h
Sour Cream and Chives Pizza Dough
30min