Thiết bị & Phụ kiện
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
2 - 3 dientes de ajo
-
70 - 100 g de jamón serrano en dados
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 calabacín con piel (250-300 g aprox.)
-
450 - 500 g de champiñones frescos cortados por la mitad (si son muy grandes, en cuartos)
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharada perejil fresco picado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
8.1 g
Calo
632 kJ /
151 kcal
Chất béo
12.2 g
Chất xơ
3.5 g
Carbohydrate
2.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Especial calabacín
9 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Especial calabacita
9 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVerduras al vapor con kéfir
45 Min
Yuca con Mojo
55 Min
Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro
45 Min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 Min
Asadillo manchego
4 Std. 15 Min
Setas a la crema
20 Min
Arepas con queso
50 Min
Arepa sifrina
1 Std.
Zanahorias agridulces
1 Std.
Noodles con judías verdes
30 Min
Arepas
50 Min
Hummus de judías verdes
45 Min