Thiết bị & Phụ kiện
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
2 - 3 dientes de ajo
-
70 - 100 g de jamón serrano en dados
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 calabacín con piel (250-300 g aprox.)
-
450 - 500 g de champiñones frescos cortados por la mitad (si son muy grandes, en cuartos)
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharada perejil fresco picado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
8.1 g
Calo
632 kJ /
151 kcal
Chất béo
12.2 g
Chất xơ
3.5 g
Carbohydrate
2.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Especial calabacín
9 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Especial calabacita
9 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTortillitas de calabacín
20 phút
Huevos al vapor
15 phút
Guarnición de calabacín
30 phút
Pimientos de piquillo con ajos
15 phút
Ensalada de patata y pepino
40 phút
Verduras al vapor con crema de parmesano
50 phút
Patatas para guarnición o para tortilla
30 phút
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 phút
Verduras variadas marinadas
3h 40 phút
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 phút
Noodles con judías verdes
30 phút
Puré de patata con leche desnatada
45 phút