![Fingers de pescado al horno con salsa de calabaza Fingers de pescado al horno con salsa de calabaza](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f145b02f-f8d8-45a6-86af-e414833ea8c0/Derivates/0dc3975b-a748-43d8-81ea-ef644a90e6af.jpg)
Các phiên bản tương thích
Fingers de pescado al horno con salsa de calabaza
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de garbanzos secos
- 380 g de agua
- 60 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 2 cucharaditas de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 500 g de bacalao en salazón remojado y desalado sin piel y en bastones de 2x5 cm
- 20 g de cebolla
- 450 g de pulpa de calabaza pelada y en trozos de 2-3 cm
- 1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1268.3 kJ / 302.8 kcal
- Chất đạm
- 28.3 g
- Carbohydrate
- 17 g
- Chất béo
- 12.8 g
- Chất béo bão hòa
- 1.8 g
- Chất xơ
- 6.3 g
- Natri
- 485.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảDátiles rellenos de mascarpone
20 min
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1h 35min
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
30 min
Croquetas de centollo
7h
Crostini de tomate y mozzarella
20 min
Gelatinas para potenciar la belleza
2h 10min
Minibao buns de ternera con pimientos
1h
Gyozas vegetarianas de shiitake
2sa 30 dk
Snacks de garbanzos especiados
1h
Sticks de verduras
40 min
Polos de pepino, lima y menta
8 Std. 20 Min
Tacos de sardinas en lata
30 min