Ensalada de pasta con pepino y atún

Ensalada de pasta con pepino y atún

3.1 48 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 50 phút

4 porciones

Nguyên liệu

1 diente de ajo pelado
50 g de aceite de oliva extra virgen
640 g de agua
1 cdita de sal
320 g de pasta corta seca (p.ej. fusilli, penne, etc.)
200 g de atún enlatado en aceite escurrido
50 g de jugo de limón recién exprimido
150 g de pepino europeo, cortado en cuartos a lo largo y luego en rebanadas
1 - 2 pizca de pimienta negra molida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 536 mg

Chất đạm 22 g

Calo 2263 kJ / 541 kcal

Chất béo 24 g

Chất xơ 4.3 g

Chất béo bão hòa 4 g

Carbohydrate 57 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

PARA VERANEAR 15 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Macarrones con queso y kimchi

50 min

Arroz con bogavante

1 godz.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 min

Fetuccini al limón

35 min

Ravioles de espinaca y requesón

40 min

Arroz al horno con calabacita y queso

50 min

Bowl de pollo Shawarma

1 godz.

Pasta con berenjena y pez espada

30 min

Cocción de pasta larga

25 min

Tteokbokki

35 min

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Brak ocen

Pasta risottata con calabaza, scarmoza y pecorino

Brak ocen

Hiển thị tất cả