Curry de lentilles
TM6 TM5

Curry de lentilles

4.7 ( 35 đánh giá )

Nguyên liệu

La pâte de curry

  • 140 g d'oignons rouges coupés en deux
  • 30 g de gingembre, frais pelé, en morceaux (2 cm)
  • 2 branches de citronnelle, fraîche pulpe en morceaux (3 cm)
  • 4 gousses d'ail
  • 3 piments rouges, frais épépinés
  • 2 c. à café de cumin en poudre
  • 2 c. à café de coriandre en poudre
  • 2 c. à café de poudre de curcuma séché
  • 2 c. à café de cannelle moulue
  • 1 c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
  • 2 c. à soupe de jus de citron vert
  • 2 c. à soupe de sauce de soja

Le curry de lentilles

  • 2 c. à soupe d'huile de sésame grillé
  • 150 g de lentilles rouges séchées
  • 300 g de patates douces pelées, en dés (2 cm)
  • 450 g d'eau
  • 250 g de lait de coco
  • ½ c. à café de sel
  • 1 citron vert rincé sous l’eau très chaude, épongé, en quartiers
  • 40 g de noix de cajou, fraîches (voir conseils)
  • ½ bouquet de coriandre fraîche (env. 10 g), pluches

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
458 kcal / 1917 kJ
Chất đạm
16.5 g
Chất béo
22 g
Carbohydrate
45 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả