Thiết bị & Phụ kiện
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 porcji
Nguyên liệu
Kasza bulgur z warzywami
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1200 g wody
-
20 g oleju
-
200 g kaszy bulgur
-
1 łyżeczka soli
Indyk w sosie pesto
-
200 g wody
-
250 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
80 - 100 g pesto z bazylii (patrz wskazówka)
-
20 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 3 cm kawałki
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
824.7 mg
Chất đạm
24.8 g
Calo
2075.3 kJ /
495.7 kcal
Chất béo
30.2 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
15.3 g
Carbohydrate
34.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY I
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảŚwiąteczna szynka peklowana
170h 20 phút
Rolada z karkówki z grzybami
2h 35 phút
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2h 30 phút
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1h
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 phút
Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką
45 phút
Burgery z łódeczkami z batatów
1h 40 phút
Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim
1h
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45 phút
Satay z sosem orzechowym
1h 55 phút
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 phút
Pieczona szynka (kulka)
50h