Thiết bị & Phụ kiện
Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Linsen (Pardina oder Puy)100 g
-
Wasser1200 g
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Fenchelknolle mit Grün400 g
-
Ananas, frisch in mundgerechten, 2 cm dicken Stücken500 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen, schrägen Ringen4
-
Radicchio klein, in mundgerechten Stücken1
-
Chicoréestauden in 5 mm dicken Streifen1 - 2
-
Salz und etwas mehr¼ TL
-
Senf mittelscharf50 g
-
Honig flüssig40 g
-
Obstessig40 g
-
Öl40 g
-
Pfeffer1 Prise
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
10 g
Calo
1322 kJ /
316 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
10 g
Carbohydrate
42 g
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