Thiết bị & Phụ kiện
Arroz primavera integral
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 porções
Nguyên liệu
-
cenoura cortada em pedaços pequenos150 g
-
vagem fresca cortada em pedaços150 g
-
ervilhas descongeladas100 g
-
pimentão verde cortado em cubos pequenos50 g
-
pimentão vermelho cortado em cubos pequenos50 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
água1000 g
-
arroz integral250 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
cebola100 g
-
milho verde em lata, escorrido150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porção
Natri
54 mg
Chất đạm
4 g
Calo
715 kJ /
171 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
27 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Brasil um país de muitos sabores - Volume 2
60 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFrango no forno com massinha
2h
Arroz de salmão e cogumelos
30 phút
Pilaf de arroz selvagem com porco
1h 10 phút
Linguine com camarão e tomate-cereja
30 phút
Risoto de espinafres e fiambre
35 phút
Ravioli abertos com abóbora e cogumelos
1h 15 phút
Penne com legumes no forno
1h 5 phút
Arancini com recheio de carne picada
1h 15 phút
Arroz de peru com legumes
1h 30 phút
Risoto de alheira com grelos e castanhas
30 phút
Linguine com delícias do mar e agrião
Không có đánh giá
Arroz negro com lulas e camarão
1h 40 phút