Thiết bị & Phụ kiện
Arroz primavera integral
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 porções
Nguyên liệu
-
cenoura cortada em pedaços pequenos150 g
-
vagem fresca cortada em pedaços150 g
-
ervilhas descongeladas100 g
-
pimentão verde cortado em cubos pequenos50 g
-
pimentão vermelho cortado em cubos pequenos50 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
água1000 g
-
arroz integral250 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
cebola100 g
-
milho verde em lata, escorrido150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porção
Natri
54 mg
Chất đạm
4 g
Calo
715 kJ /
171 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
27 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Brasil um país de muitos sabores - Volume 2
60 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLinguine com pesto de tomate e amêndoa
25 phút
Risoto de legumes assados e linguado
30 phút
Risoto de ervilhas e camarão
40 phút
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1h 10 phút
Carbonara com couve
35 phút
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35 phút
Curgetes recheadas com arroz e carne
1h 5 phút
Fagottini de Ricota
1h
Mac & cheese com abóbora
1h 15 phút
Risoto de abóbora e Roquefort
45 phút
Salada de espelta com feijão-verde e pesto
30 phút
Gnocchi de cenoura com molho de curgete
1h 20 phút