Cuscuz à paulista

Cuscuz à paulista

4.0 9 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 25 phút

8 porções

Nguyên liệu

farinha de milho amarela em flocos
200 g
água
1500 g
cebola
100 g
dente de alho
1
azeite de oliva mais para untar
50 g
caldo de legumes em pasta
1 c. chá de
1 c. chá de sal
polpa de tomate
100 g
ervilhas congeladas
100 g
pimentão vermelho cortado em cubos pequenos
100 g
azeitona verde, sem caroço cortada em rodelas
75 g
palmito escorrido e cortado em rodelas
150 g
sardinha em lata escorrida (aprox. 85 g)
2
tomate cereja cortados em rodelas
100 g
salsinha fresca somente as folhas, picadas
5 ramos de
cebolinha picadas
10 talos de
sal
½ c. chá de
pimenta do reino em pó
1 pitada
ovo cozido, cortado em rodelas
1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porção

Natri 247 mg

Chất đạm 7 g

Calo 1041 kJ / 249 kcal

Chất béo 10 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Brasil um país de muitos sabores - Volume 1 60 Công thức
Quốc tế

Pula Fogueira 8 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1 Std. 40 Min

Arroz de salmão e cogumelos

30 Min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 Min

Sopa rica de peixe

2 Std. 30 Min

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

1 Std. 30 Min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 Min

Risoto de polvo

1 Std. 20 Min

Lasanha de peixe

1 Std. 5 Min

Estufado de porco e marisco

1 Std. 10 Min

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40 Min

Salmão no forno com tomate seco

30 Min

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 Min

Hiển thị tất cả