Thiết bị & Phụ kiện
Cuscuz à paulista
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
8 porções
Nguyên liệu
-
farinha de milho amarela em flocos200 g
-
água1500 g
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
azeite de oliva mais para untar50 g
-
1 c. chá de salcaldo de legumes em pasta1 c. chá de
-
polpa de tomate100 g
-
ervilhas congeladas100 g
-
pimentão vermelho cortado em cubos pequenos100 g
-
azeitona verde, sem caroço cortada em rodelas75 g
-
palmito escorrido e cortado em rodelas150 g
-
sardinha em lata escorrida (aprox. 85 g)2
-
tomate cereja cortados em rodelas100 g
-
salsinha fresca somente as folhas, picadas5 ramos de
-
cebolinha picadas10 talos de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada
-
ovo cozido, cortado em rodelas1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porção
Natri
247 mg
Chất đạm
7 g
Calo
1041 kJ /
249 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLulas guisadas com feijão-manteiga
1h 20 phút
Cavala à tanoeiro
55 phút
Empadão de atum
1h 10 phút
Polvo com molho de ervas
1h
Bife de atum com molho tártaro
20 phút
Bifes de atum com molho de tomate
30 phút
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 phút
Xarém do caldo da caldeirada
30 phút
Empadão surpresa de bacalhau
1h 5 phút
Dourada ao vapor com salada de batata
35 phút
Polvo guisado do Faial
1h 10 phút
Sardinhas albardadas com arroz de pimentos
2h