Thiết bị & Phụ kiện
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
115 g de jambon fumé, coupé en cubes (voir Conseil)115 g de bacon de dos, coupé en cubes (voir Conseil)
-
30 g d'huile d'olive vierge extra (15 g + 15 g)
-
100 g d'oignons jaunes coupés en quartiers
-
155 g de carottes coupées en rondelles (½ cm)
-
30 g de sauce soya au goût
-
2 c. à thé de sucre (không bắt buộc)
-
4 gros œufs
-
1 cube de bouillon1 c. à thé bombée de bouillon de légumes en pâte
-
225 g de riz blanc à grain long, (18-20 min. de cuisson)225 g de riz blanc à grain court (18-20 min. de cuisson)
-
995 g d'eau
-
225 g de légumes variés p. ex. petits fleurons de brocoli, pois congelés, petits fleurons de chou-fleur, morceaux de haricots verts (2,5 cm), courgettes tranchées en demi-lune (1 cm)
-
huile de sésame (không bắt buộc) pour arroser
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
571.9 mg
Chất đạm
12.4 g
Calo
1515.6 kJ /
362.3 kcal
Chất béo
17.3 g
Chất xơ
2.2 g
Chất béo bão hòa
4.9 g
Carbohydrate
38.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRiz au porc bruni
1 h
Pâtes à l'épeautre Green Gooddess
No ratings
Macaronis au fromage et saucisse épicée
1 h
Spaghetti alla carbonara
30 min
Spaghettoni cacio e pepe
25 min
Salade de riz brun à cuire au riz
No ratings
Filet avec riz, amandes et canneberges
No ratings
Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"
30 min
Avgolemono (Soupe de poulet à la grecque)
40 min
Pad Thai
45 min
Quinoa de base
35 min
Risotto aux champignons (TM6)
40 min