Thiết bị & Phụ kiện
Tinga de poulet
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
200 g fromage frais (Queso Fresco ou Panela)
-
300 g d'oignons coupés en quartiers
-
30 g d'huile végétale
-
280 g de tomates coupées en quartiers
-
2 cubes de bouillon de poulet2 c. à thé bombées de fond de volaille en pâte maison
-
1050 g de filets de poulet, sans la peau coupés en morceaux (2.5 cm-4 cm)
-
30 g de panela30 g de cassonade
-
30 - 85 g de piments chipotle, en conserve (en sauce adobo)
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
18 tostadas au maïs
-
250 g de crème sure pour servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1866.2 mg
Chất đạm
70.3 g
Calo
4941.8 kJ /
1181.1 kcal
Chất béo
47.8 g
Chất xơ
1.6 g
Chất béo bão hòa
22.2 g
Carbohydrate
125.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Atelier Découverte
25 Công thức
Canada
Canada