Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 800 g dried Puy lentils
- 2400 g water, plus extra for soaking
- 100 g carrots, peeled, cut in pieces (3-4 cm)
- 100 g spring onions, cut in pieces (3-4 cm)
- 100 g red peppers, cut in pieces (3-4 cm)
- 100 g green peppers, cut in pieces (3-4 cm)
- 100 g olive oil
- 4 tsp fine sea salt
-
4
tsp sweet paprika
hoặc 4 tsp hot paprika -
1
vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
hoặc 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - 300 g chorizo, cut in slices (0.5 cm)
-
1
vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
hoặc 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1480 kJ / 353 kcal
- Chất đạm
- 21 g
- Carbohydrate
- 29 g
- Chất béo
- 14 g
- Chất béo bão hòa
- 3 g
- Chất xơ
- 12.1 g
- Natri
- 853 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMushroom and Spinach Risotto
55min
Tomato and Bacon Spaghetti
35min
Gnocchi Carbonara with Peas
20 min
Korean Ramen with Tofu
50min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40min
Risotto for One
35min
Butternut Squash Masala Dosa
11h 30min
Sumac-spiced Houmous
5min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30min
Broccoli, Cauliflower and Courgette Soup, Tomatoes Stuffed with Tuna and Leeks, and Tomato Rice
45min
Lentil and Pancetta Stew
1h
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12h 45min