Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

4.5 50 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 Portionen

Nguyên liệu

  • Avocado in Stücken
    1
  • Babyspinat, frisch
    30 g
  • Wasser
    150 g
  • Bananen, reif in Stücken, gefroren
    300 g
  • Matchapulver
    1 - 2 TL
  • Chiasamen
    1 EL
  • Vanilleextrakt
    1 TL
  • Ahornsirup
    10 g
    10 g Agavendicksaft
  • Blaubeeren
    40 g
  • Erdbeeren in Scheiben
    40 g
  • Bananenchips
    2 EL
  • Kokosflocken
    2 EL
  • Pistazien, gehackt
    2 EL
  • Kakaonibs
    2 TL

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 19 mg
Chất đạm 9 g
Calo 2233 kJ / 534 kcal
Chất béo 32 g
Chất xơ 15.2 g
Chất béo bão hòa 10 g
Carbohydrate 45 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả