Crema de espárragos verdes con piñones picantes

Crema de espárragos verdes con piñones picantes

4.2 5 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h

6 porciones

Nguyên liệu

2 - 3 ramilletes de espárragos verdes gruesos (aprox. 1000 g)
60 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo pelados
10 g de azúcar
100 g de cebolla blanca en trozos (2-3 cm)
150 g de papa pelada y en trozos
100 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
400 g de agua
1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L) desmenuzado
1 pizca de nuez moscada en polvo
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto
½ cdita de sal o al gusto
1 cdita de mantequilla sin sal
2 cdas de piñones
1 chile rojo, fresco sin tallo, sin semillas y en rodajas (1 mm)
150 g crema para batir (30-40% grasa)

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 706 mg

Chất đạm 7 g

Calo 1379 kJ / 329 kcal

Chất béo 4 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 14 g

Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Práctico y Creativo 60 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ramen de curry rojo con pollo

35 phút

Crema de espárragos y queso Brie

30 phút

Sopa fría de coliflor

5h

Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo

50 phút

Sopa de ajo

40 phút

Crema de chicharrón

25 phút

Sopa de nopales y huevo hilado

50 phút

Sopa ligera de pollo

35 phút

Sopa de fajitas de pollo

50 phút

Crema de judías blancas y verduras

30 phút

Caldo con carne de res y raviolis

30 phút

Salmorejo

10 phút

Hiển thị tất cả