Ensalada de bacalao con apio y tomates en vinagreta balsámica (Al vacío)

Name: Ensalada de bacalao con apio y tomates en vinagreta balsámica (Al vacío)
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 80 g de aceite de oliva virgen extra; 30 g de vinagre balsámico; 1 ½ cucharaditas de hierbas secas variadas; 35 g de zumo de limón; 3 pellizcos de sal; 2 pellizcos de pimienta negra molida; 1400 g de agua; 4 lomos de bacalao fresco; 100 g de hojas verdes de ensalada; 200 g de tomate maduro; 1 tallo de apio

3.5 (2 đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 15 phút

Tổng thời gian 1h 15 phút

Khẩu phần ăn 4 raciones

Nguyên liệu

80 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre balsámico
1 ½ cucharaditas de hierbas secas variadas (albahaca, orégano, tomillo, romero, etc...)
35 g de zumo de limón
3 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1400 g de agua
4 lomos de bacalao fresco sin piel (aprox. 200 g cada uno)
100 g de hojas verdes de ensalada
200 g de tomate maduro en gajos
1 tallo de apio en rebanadas

Dinh dưỡng: trên 1 ración
Calo: 1508 kJ / 360 kcal
Chất đạm: 37 g
Carbohydrate: 4 g
Chất béo: 22 g
Chất béo bão hòa: 3 g
Chất xơ: 1.6 g
Natri: 370 mg