Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kabeljau mit Erbsen-Minz-Risotto

Kabeljau mit Erbsen-Minz-Risotto
2.9 12 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Minze abgezupft
    2 - 3 Stängel
  • Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
    6 - 8 Streifen
  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Risottoreis (z. B. Carnaroli oder Arborio)
    300 g
  • Weißwein
    60 g
  • Wasser
    750 g
  • Erbsen, TK
    150 g
  • Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut in Stücken (3-4 cm)
    250 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Butter in Stücken
    40 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 438 mg
Chất đạm 20 g
Calo 2125 kJ / 508 kcal
Chất béo 17 g
Chất xơ 3.9 g
Chất béo bão hòa 7 g
Carbohydrate 64 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Jeden Tag. Kreativ sein. 60 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caesar-Nudelsalat

4.6(804)

35 phút

Sommer-Pasta-Salat

4.6(361)

30 phút

Sommer-Bolognese

4.6(1.1K)

1h 20 phút

Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais

4.1(77)

30 phút

Limetten-Thymian-Pasta

4.4(320)

20 phút

Knoblauch-Parmesan-Orzotto

4.4(507)

30 phút

Salbei-Knoblauch-Pasta

4.7(593)

20 phút

Penne mit Garnelen und Mangold-Sauce

4.1(176)

50 phút

Bunte Ramen-Bowl

4.4(197)

40 phút

Muschelnudeln mit Rahmspinat

4.4(655)

50 phút

Hähnchen mit Paprika und Reis

4.0(152)

1h

Traditionelle Hähnchen-Ramen

4.1(55)

3h

 Hiển thị tất cả