Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

4.4 27 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 20 phút

10 pezzi

Nguyên liệu

200 g di fiocchi di avena
4 pezzetti di scorza di arancia (senza la parte bianca)
400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
40 g di semi di chia
170 g di datteri denocciolati
60 g di gherigli di noci

60 g di burro di arachidi
¼ di cucchiaino di sale
30 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
50 g di proteine in polvere alla vaniglia o al cioccolato
50 g di fiocchi di quinoa
30 g di cacao amaro in polvere
1 cucchiaino di cannella in polvere
50 g di semi di canapa
50 g di semi di zucca
30 g cioccolato fondente in scaglie

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Natri 207.4 mg

Chất đạm 14 g

Calo 1005.8 kJ / 240.4 kcal

Chất béo 10.2 g

Chất xơ 7.2 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 25.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4 h

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

2 h

Crackers classici

3 h

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1 h 10 min

Crackers al rosmarino

3 h

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1 h

Treccia al salmone

2 h 20 min

Girelle di sfoglia con spinaci e Feta

1 h 10 min

Crostini dorati

4 h 30 min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 min

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

No ratings

Blondies cioccolato e nocciole

45 min

Hiển thị tất cả