Các phiên bản tương thích
Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g di fiocchi di avena
- 4 pezzetti di scorza di arancia (senza la parte bianca)
- 400 g di ceci in scatola, scolati e sciacquati
- 40 g di semi di chia
- 170 g di datteri denocciolati
-
60
g di gherigli di noci
hoặc 60 g di burro di arachidi - ¼ di cucchiaino di sale
- 30 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
- 50 g di proteine in polvere, alla vaniglia o al cioccolato
- 50 g di fiocchi di quinoa
- 30 g di cacao amaro in polvere
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 50 g di semi di canapa
- 50 g di semi di zucca
- 30 g di cioccolato fondente in scaglie
- Dinh dưỡng
- trên 1 pezzo
- Calo
- 1005.8 kJ / 240.4 kcal
- Chất đạm
- 14 g
- Carbohydrate
- 25.3 g
- Chất béo
- 10.2 g
- Chất béo bão hòa
- 1.7 g
- Chất xơ
- 7.2 g
- Natri
- 207.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Panzerottini con mozzarella filante e carne
3 godz. 20 min
Crocchette di patate
1 Std. 10 Min
Gnocco fritto
1 Std. 5 Min
Frollini salati al rosmarino
1sa 30 dk
Crackers all'olio extravergine di oliva
3h
Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone
3 godz. 20 min
Girelle di sfoglia con spinaci e Feta
1 Std. 10 Min
Crostoni alla salsiccia
15 Min
Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)
1 Std. 15 Min
Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano
2h
Taralli con farina di mandorle, rosmarino e olive
1 Std. 40 Min
Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto
4 godz.