Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quiche aux épinards et poivron rouge

Quiche aux épinards et poivron rouge
4.7 210 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 parts
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g de vin blanc
    100 g d'eau
  • 80 g d'huile d'olive
  • 300 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
  • 1 c. à café de sel et 1-2 pincées
  • 20 g de beurre
  • 60 g d'oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 180 g de poivron rouge coupé en morceaux (environ 2 cm)
  • 200 g d'épinards frais
    200 g d'épinards surgelés
  • 45 g de tomates séchées coupées en morceaux
  • 45 g d'olives noires dénoyautées coupées en rondelles
  • 80 g de feta coupée en morceaux
  • ½ c. à café d'origan déshydraté
  • 2 - 3 pincées de noix de muscade en poudre
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu
  • 80 g de parmesan coupé en morceaux
  • 4 œufs
  • 60 g de lait

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 part

Natri 603.6 mg
Chất đạm 14.1 g
Calo 1622.3 kJ / 387.4 kcal
Chất béo 21.6 g
Chất xơ 3.7 g
Chất béo bão hòa 7.8 g
Carbohydrate 31.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Faciles ou créatives 60 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tarte aux asperges et chèvre frais

4.7(222)

1h 20 phút

Pain pide au bœuf haché

4.5(151)

2h 30 phút

Sablés parmesan, olives et romarin

4.4(145)

1h

Ficelles picardes

4.7(359)

2h

Quiche aux oignons verts et truite fumée

5.0(5)

35 phút

Tatin d’aubergine aux graines

4.3(82)

3h

Quiche lorraine

4.6(2K)

50 phút

Cake au chèvre, parmesan et tomates

4.1(37)

40 phút

Focaccia aux herbes

5.0(6)

2h 35 phút

Muffins cheesy aux légumes d'été

4.5(24)

30 phút

Petits cakes courgette-chorizo

4.3(168)

1h 5 phút

Focaccia aux abricots

5.0(5)

4h

 Hiển thị tất cả