Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 400 g d'eau
- 5 œufs
La farce
- 30 g d'huile d'olive
- 250 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 200 g de poivron rouge, coupé en lanières
- 60 g d'olives vertes dénoyautées, coupées en rondelles
- 1 c. à café de paprika
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ - ¾ c. à café de poivre moulu
- 400 g de filets de poulet, sans peau, coupés en morceaux (2-3 cm)
La pâte à empanadas
- 390 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 1 c. à café de sel
- 120 g de beurre, coupé en morceaux
- 1 œuf
- 100 g d'eau
- 1 c. à café de vinaigre (không bắt buộc)
- 1 jaune d'œuf, battu avec 1 c. à soupe d'eau
- Dinh dưỡng
- trên 1 pièce
- Calo
- 766.6 kJ / 183.2 kcal
- Chất đạm
- 9.4 g
- Carbohydrate
- 15.4 g
- Chất béo
- 9.2 g
- Chất béo bão hòa
- 4.3 g
- Chất xơ
- 1.3 g
- Natri
- 261.9 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảQuiche au saumon et brocoli
1h
Ficelles picardes
2h
Tarte au poireau et lardons
2h 5min
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2 Std. 20 Min
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1h
Tourte aux blettes
13h
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Quiche endive, moutarde et camembert
1 godz. 30 min
Quiche au poireau
55min
Tarte au poireau et saumon fumé
1 godz. 10 min
Tarte aux oignons
2h
Saucisson brioché de Lyon
3h 25 phút