Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Melanzane piccanti e lenticchie

Melanzane piccanti e lenticchie
4.2 83 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g di cipolla rossa a fette (7-8 mm)
  • 1 peperoncino piccante fresco tagliato a metà in lunghezza
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 450 g di melanzane a dadini (2-3 cm)
  • 2 cucchiai di capperi sotto sale sciacquati e sgocciolati
  • 10 g di passata di pomodoro
  • 4 foglie di basilico fresche lavate
  • 20 g zucchero
  • 15 g di aceto bianco
  • 80 g di lenticchie in scatola, sgocciolate e sciacquate

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 3 g
Calo 694 kJ / 166 kcal
Chất béo 10.6 g
Chất xơ 4.7 g
Carbohydrate 12.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Verdure estive 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Contorno di patate sauté sottovuoto

4.0(4)

2h

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4.1(21)

4h

Cous cous di cavolfiore

4.5(18)

20min

Salsa di cipolle e mele

4.0(4)

30min

Conserva di barbabietole in agrodolce

4.7(6)

12h 30min

Patatine di carote e zucchine

3.3(20)

30min

Broccoli in salsa di ceci

3.7(75)

40min

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Ninguna valoración

Patate duchessa

4.2(45)

1h

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Ninguna valoración

Soufflé al formaggio cotti due volte

Ninguna valoración

Baby carote arrosto con glassa al caffè e aromi del Carso

1.0(1)

40min

 Hiển thị tất cả