Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g de granos de cereales (p. ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno, mijo)
- Dinh dưỡng
- trên 100 gramos
- Calo
- 1354 kJ / 324 kcal
- Chất đạm
- 10 g
- Carbohydrate
- 60 g
- Chất béo
- 2 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 14 g
- Natri
- 8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Arroz primavera
40 Min
Crepas, receta básica
1h 20 min
Tiras de carne de res doradas TM6
15min
Champiñones frescos sofritos 300 g TM6
25 Min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 Min
Yogur natural
11hod. 10min
Azúcar glass (100 g)
5 Min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25 Min
Galletas “Levain Copy Cat”
1h 20 min
Chorizo norteño
30min
Concentrado de caldo de verdura
50 Min
Manzanas al vapor (200-400 g) en cestillo
20 Min