Borrego recheado com grelos e alheira e arroz selvagem com abóbora
TM31 TM5 TM6

Borrego recheado com grelos e alheira e arroz selvagem com abóbora

5.0 (1 đánh giá)

Nguyên liệu

Borrego

  • 4 dentes de alho
  • 1 c. sopa de colorau
  • 1 c. sopa de folhas de alecrim
  • 1 c. chá de sal
  • 50 g azeite
  • 1 perna de borrego desossada (1500 g aprox.)
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 120 g alho-francês cortado em pedaços
  • 1 c. chá de folhas de tomilho

Recheio

  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 200 g grelos descongelados e escorridos
  • 1 c. sopa de vinagre
  • 100 g alheira s/ pele
  • 150 g vinho branco
  • 50 g vinho do Porto

Arroz Selvagem

  • 50 g cebola
  • 15 g coentros
  • 30 g azeite
  • 150 g abóbora-manteiga, cortada em cubos (1 cm aprox.)
  • 300 g arroz selvagem
  • 800 g água
  • 1 c. chá de sal
  • ½ lima, só o sumo

Dinh dưỡng
trên 1 dose
Calo
0 kJ / 681 kcal
Chất đạm
55 g
Carbohydrate
35 g
Chất béo
33 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả