Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 4 filets de poulet, sans peau (180-200 g chacun, 2-3 cm d'épaisseur)
- 1200 g d'eau
- 30 g de jus de citron
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 585.8 kJ / 140.3 kcal
- Chất đạm
- 32.3 g
- Carbohydrate
- 0 g
- Chất béo
- 1 g
- Chất béo bão hòa
- 0.3 g
- Chất xơ
- 0 g
- Natri
- 90.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Chocolats de Noël
1 godz.
Pâte à raviolis asiatiques
1 godz.
Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût
25 min
Pâtes fraîches
1 godz.
Mélange d'épices pour pâtes et pizzas
5 min
Bouillon de restes de légumes
55 min
Curd de clémentine
1 godz.
Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
20 Min
Champignons de Paris entiers vapeur (100-300 g)
15 min
Cuisson du riz au jasmin
35 min
Pâte brisée au curry XL
10 min
Dorer 200 g d'oignons
25 min