Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Rochers à la banane

Rochers à la banane
3.7 14 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
10 pièces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g d'amandes crues
  • 6 abricots secs dénoyautés (30 g env.)
  • 20 g de muesli
  • 30 g de riz soufflé
  • 130 g de banane bien mûre coupée en morceaux
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 20 g de farine de noix de coco
  • 1 c. à café de beurre de cacahuète
  • 1 pincée de cannelle en poudre (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pièce

Natri 4.1 mg
Chất đạm 1.8 g
Calo 232.3 kJ / 60.9 kcal
Chất béo 2.5 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 6.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°26 48 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Socca niçoise

4.6(5)

1 godz. 10 min

Ravioli vapeur au porc et au chou

4.6(95)

1 godz. 40 min

Minipastillas au poulet

4.0(89)

55 min

Tourbillon au fromage

4.6(12)

2 godz. 30 min

Pain torsadé cheddar et ciboulette

4.6(57)

3 godz. 25 min

Baguettines lardons et emmental

4.6(152)

1 godz. 25 min

Acras de morue

4.5(137)

24 godz.

Banh mi au bœuf à la citronnelle

4.9(21)

1 godz. 5 min

Biscuits salés au paprika et sésame

4.1(16)

40 min

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

4.0(17)

2 godz. 10 min

Brochettes de poulet, sauce au kiwi

4.3(22)

1 godz. 15 min

Tempura de calamars

4.2(19)

40 min

 Hiển thị tất cả