Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Rochers à la banane

Rochers à la banane
3.7 14 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
10 pièces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g d'amandes crues
  • 6 abricots secs dénoyautés (30 g env.)
  • 20 g de muesli
  • 30 g de riz soufflé
  • 130 g de banane bien mûre coupée en morceaux
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 20 g de farine de noix de coco
  • 1 c. à café de beurre de cacahuète
  • 1 pincée de cannelle en poudre (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pièce

Natri 4.1 mg
Chất đạm 1.8 g
Calo 232.3 kJ / 60.9 kcal
Chất béo 2.5 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 6.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°26 48 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Biscuits au comté

4.0(78)

1h

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

4.9(30)

30 phút

Baos vapeur au bœuf

4.7(17)

2h 55 phút

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

4.6(14)

2h 45 phút

Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

4.2(27)

1h 45 phút

Couronne royale au camembert

4.8(36)

2h 25 phút

Barres de céréales au quinoa

4.8(99)

35 phút

Boureks à la pomme de terre et viande hachée

4.2(231)

1h 30 phút

Verrine de houmous au fromage blanc et crevettes

4.4(57)

14h

Galettes de boulgour au chorizo

4.0(83)

1h

Pickles de radis roses et noirs

4.3(16)

1h 15 phút

Petits croissants au saumon et fromage frais

4.4(25)

1h

 Hiển thị tất cả