Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Rochers à la banane

Rochers à la banane
3.7 14 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
10 pièces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g d'amandes crues
  • 6 abricots secs dénoyautés (30 g env.)
  • 20 g de muesli
  • 30 g de riz soufflé
  • 130 g de banane bien mûre coupée en morceaux
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 20 g de farine de noix de coco
  • 1 c. à café de beurre de cacahuète
  • 1 pincée de cannelle en poudre (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pièce

Natri 4.1 mg
Chất đạm 1.8 g
Calo 232.3 kJ / 60.9 kcal
Chất béo 2.5 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 6.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°26 48 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tacos au bœuf, tomates et cheddar

4.2(50)

35 phút

Galettes de maïs à la coriandre

4.4(86)

50 phút

Boulettes de riz gluant

4.7(16)

2h

Dim sum "Shao mai"

4.7(118)

1h 45 phút

Barres de céréales au quinoa

4.8(92)

35 phút

Croque-messieurs en étoiles

4.6(27)

40 phút

Galettes de boulgour au chorizo

4.1(79)

1h

Roulés pomme-cacahuète

5.0(2)

25 phút

Bouchées d'agneau épicé turc

4.1(7)

1h 30 phút

Fajitas au poulet, cheddar et poivron

4.3(276)

25 phút

Tacos à la mexicaine

4.6(50)

55 phút

Bagels halloumi et avocat

4.1(14)

2h 35 phút

 Hiển thị tất cả