Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Rochers à la banane

Rochers à la banane
3.7 14 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
10 pièces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g d'amandes crues
  • 6 abricots secs dénoyautés (30 g env.)
  • 20 g de muesli
  • 30 g de riz soufflé
  • 130 g de banane bien mûre coupée en morceaux
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 20 g de farine de noix de coco
  • 1 c. à café de beurre de cacahuète
  • 1 pincée de cannelle en poudre (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pièce

Natri 4.1 mg
Chất đạm 1.8 g
Calo 232.3 kJ / 60.9 kcal
Chất béo 2.5 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 6.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°26 48 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baos au poulet et curry

4.6(84)

4 godz. 40 min

Gressins italiens

4.7(49)

1 godz. 55 min

Madeleine fourrée roquefort-lardons

4.8(68)

55 min

Bouchées aux chorizo et poivron

4.7(32)

1 godz. 15 min

Sablés au pesto et au parmesan

4.6(220)

35 min

Barres de céréales au chocolat

4.7(70)

1 godz.

Miniburgers aux steaks épicés

4.6(199)

3 godz. 45 min

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

4.6(616)

15 min

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

4.8(235)

35 min

Madeleines basilic-parmesan

4.1(25)

30 min

Scones au beurre salé et au parmesan

4.3(32)

25 min

Brioches roulées salées

4.2(11)

4 godz. 45 min

 Hiển thị tất cả