Thiết bị & Phụ kiện
Apple Wheat Starter
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 72h 20 phút
14 oz
Nguyên liệu
First Day
-
apples organic, quartered and cored (approx. 2 apples)10 ½ oz
-
water filtered5 oz
-
7 oz whole wheat flour, (see Tip)bread flour (see Tip)7 oz
Second Day
-
water filtered5 oz
-
5 oz whole wheat flour, (see Tip)bread flour (see Tip)5 oz
Third Day
-
water filtered5 oz
-
5 oz whole wheat flour, (see Tip)bread flour (see Tip)5 oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 oz
Natri
2 mg
Chất đạm
6 g
Calo
741 kJ /
177 kcal
Chất béo
1 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRanch Dressing
2h 15 phút
Pour Over Coffee
5 phút
Tuna Dip
10 phút
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 phút
Boosted Matcha Smoothie
5 phút
Protein Boosted Pancakes
40 phút
Creamy Avocado Dip
10 phút
Fresh Tomatillo Salsa
30 phút
Steamed Egg Cups
20 phút
Spinach Pesto Butter Board
15 phút
Shredded Chicken and Scallions
15 phút
Ginger-Garlic Paste
10 phút