Thiết bị & Phụ kiện
Apple Wheat Starter
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 72h 20 phút
14 oz
Nguyên liệu
First Day
-
apples organic, quartered and cored (approx. 2 apples)10 ½ oz
-
water filtered5 oz
-
7 oz whole wheat flour, (see Tip)bread flour (see Tip)7 oz
Second Day
-
water filtered5 oz
-
5 oz whole wheat flour, (see Tip)bread flour (see Tip)5 oz
Third Day
-
water filtered5 oz
-
5 oz whole wheat flour, (see Tip)bread flour (see Tip)5 oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 oz
Natri
2 mg
Chất đạm
6 g
Calo
741 kJ /
177 kcal
Chất béo
1 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPour Over Coffee
5 phút
Cold Brew Concentrate
12h
Kale (Stem) Juice
5 phút
Carrot, Miso and Ginger Dressing
5 phút
Rye Bread
6h 5 phút
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1h 10 phút
Blueberry Jam
45 phút
Black Garlic and Onion Jam
55 phút
Double Vanilla Ice Cream
12h
Ranch Dressing
2h 15 phút
Cilantro Lime Sauce
10 phút
Parmesan Rind Marinara
1h 15 phút