Sous-vide poisson maigre (lotte, merlu)

Name: Sous-vide poisson maigre (lotte, merlu)
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 4 filets de poisson, avec ou sans peau; 1500 g d'eau; 30 g de jus de citron

2.5 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 20 phút

4 portions

Nguyên liệu

4 filets de poisson, avec ou sans peau type poisson maigre lotte/merlu (200 g chacun, 2 cm d'épaisseur)
1500 g d'eau
30 g de jus de citron

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 140 mg

Chất đạm 36 g

Calo 636 kJ / 152 kcal

Chất béo 2 g

Chất xơ 0 g

Chất béo bão hòa 0.2 g

Carbohydrate 0 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cuisson sous-vide basiques terre-mer avec disque cuisson 12 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Jus de fraises

4.8(55)

10 phút

Yaourt à boire à la vanille

4.8(39)

12h

Jus de pommes

3.2(20)

20 phút

Cuisson des pâtes

4.7(110)

20 phút

Jambon de poulet aux herbes de Provence

3.5(13)

45 phút

Wraps végétaliens et sans gluten

4.0(6)

3h 40 phút

Cuisson du quinoa

3.9(38)

30 phút

Pâte à tortilla

4.2(29)

50 phút

Crème au beurre à la meringue suisse

4.3(37)

50 phút

Jus d'abricot

4.8(12)

21 phút

Jus de raisin

4.8(29)

6 phút

Pâte à tarte en 3 ingrédients

3.8(23)

50 phút

Hiển thị tất cả