Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gemüsecurry

Gemüsecurry
4.1 217 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Curry
  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Zitronengras nur Inneres, grob gehackt
    2 Stängel
  • roter Peperoncino entkernt, in Stücken
    1
  • Ingwer geschält
    20 g
  • Koriander (ca. 10 g), samt Stielen, grob geschnitten
    ½ Bund
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Cayennepfeffer
    ¼ TL
  • Limettensaft
    2 EL
  • Kokosmilch
    150 g
  • Wasser
    300 g
  • Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
    1
  • Sesamöl, geröstet
    10 g
  • Broccoli in Röschen (3 cm), Strunk geschält in Stücken (2 cm)
    400 g
  • Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)
    150 g
  • Süsskartoffeln in Würfeln (1½ cm)
    200 g
  • Tofu in Würfeln (1½ cm)
    260 g
Fertigstellung
  • Limettensaft
    2 EL
  • Koriander Blätter abgezupft
    4 Zweigchen

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portionen

Chất đạm 14.4 g
Calo 1113 kJ / 265 kcal
Chất béo 13 g
Carbohydrate 20 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Betty Bossi mix - Herbst 2020 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spinatknödel auf Tomatenragout

4.8(12.2K)

1h

Parmigiana al forno

4.8(307)

1h 50 phút

Linsen-Lasagne

4.7(210)

2h

Pizza "Tricolore"

4.6(24)

1h 45 phút

Mariniertes Ofengemüse

4.5(224)

50 phút

Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce

4.4(84)

50 phút

Spargeln mit Quark-Tartarsauce

4.6(57)

50 phút

Linsen-Moussaka

4.6(171)

2h 30 phút

Schnelles Risotto

4.4(8)

25 phút

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

4.6(16)

20 phút

Kürbisrisotto

4.6(357)

35 phút

Spargelquiche

4.8(265)

1h

 Hiển thị tất cả