Thiết bị & Phụ kiện
Pâté aux pois chiches et à la carotte
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
10 portions
Nguyên liệu
-
60 g d'huile d'olive
-
250 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
-
1 oignon coupé en huit
-
20 g de miel20 g de sirop d’agave
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
1 conserve de pois chiches en boîte (poids égoutté 265 g), égoutté
-
100 g de tahin (pâte de sésame), voir conseil
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre, moulu
-
20 g de jus de citron
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
4 g
Calo
682 kJ /
163 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
2.3 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Recettes découvertes
16 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSauce au saumon et à la crème pour les pâtes
30 phút
Sauce Rouille
Không có đánh giá
Relish de concombre
1h 30 phút
Béchamel express
15 phút
Chutney aux myrtilles
Không có đánh giá
Sauce hollandaise allégée au yogourt
10 phút
Tzatziki
10 phút
Trempette crémeuse à la feta
Không có đánh giá
Pico de Gallo
5 phút
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
20 phút
Fondue chinoise: 4 sauces en 1
45 phút
Moutarde à la poire et au romarin
Không có đánh giá