Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pâté aux pois chiches et à la carotte

Pâté aux pois chiches et à la carotte
4.0 3 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
10 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g d'huile d'olive
  • 250 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
  • 1 oignon coupé en huit
  • 20 g de sirop d’agave
    20 g de miel
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de coriandre en poudre
  • 1 conserve de pois chiches en boîte (poids égoutté 265 g), égoutté
  • 100 g de tahin (pâte de sésame), voir conseil
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre, moulu
  • 20 g de jus de citron

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4 g
Calo 682 kJ / 163 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 2.3 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Recettes découvertes 16 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sauce hollandaise allégée au yogourt

4.8(15)

10 phút

Sauce crème aux champignons

4.8(8)

30 phút

Sauce béarnaise

4.7(123)

20 phút

Guacamole

4.1(16)

5 phút

Variations autour du beurre - Café de Paris

4.8(12)

30 phút

Pesto au basilic

4.9(613)

10 phút

Sauce basique pour rôti

Không có đánh giá

Sauce végane pour rôti

Không có đánh giá

Sauce au fromage à la crème

5.0(1)

20h

Sauce moutarde à la crème

4.7(3)

13 phút

Sauce en poudre pour rôti

Không có đánh giá

Alternative végétalienne au parmesan – Topping pour pâtes

5.0(1)

10 phút

 Hiển thị tất cả