Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Masa
- 400 g de harina de fuerza
- 20 g de levadura prensada fresca desmenuzada
- 1 cucharadita de azúcar
- 90 g de agua
- 100 g de leche
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
Relleno
- 2 huevos duros
- 150 g de cebolla en cuartos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 100 g de tomate triturado en conserva
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de azúcar
- ½ cucharadita de sal
Montaje y horneado
- harina para espolvorear
- 160 g de bonito en escabeche (escurrido)
- aceite de oliva para pincelar
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 2702 kJ / 646 kcal
- Chất đạm
- 27.4 g
- Carbohydrate
- 83.4 g
- Chất béo
- 22.6 g
- Chất béo bão hòa
- 4.2 g
- Chất xơ
- 5.9 g
- Natri
- 809 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCoca de cebolla y sardinillas (sin gluten)
1 godz. 15 min
Panecillos calabaza
2 Std. 30 Min
Rosquillas italianas
55min
Empanada de maíz con vieiras
1 Std. 30 Min
Coca de trempó de verano
1 godz.
Leek Quiche
1 Std. 20 Min
Pizza abeto
3 Std. 50 Min
Galletas de queso y vinagreta de tomate
1 Std. 10 Min
Fougasse con pera, parmesano y nuez
2 Std. 30 Min
Tarta tatín de batatas y zanahorias
1 godz. 45 min
Pan blanco
3 godz. 10 min
Samosas de carne asada
1 godz.