Chutney rápido de maçã

Name: Chutney rápido de maçã
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 130 g cebola; 25 g azeite; 1 c. chá de sementes de mostarda; 250 g maçã; 15 g açúcar mascavado; 10 g vinagre balsâmico de sidra; 1 pitada de sal

3.7 (10 đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 5 phút

Tổng thời gian 20 phút

Khẩu phần ăn 4 doses

Nguyên liệu

130 g cebola cortada em pedaços
25 g azeite
1 c. chá de sementes de mostarda
250 g maçã s/ casca e s/ caroços, cortada em cubos (2 cm)
hoặc 250 g maçã biológica
15 g açúcar mascavado
10 g vinagre balsâmico de sidra
hoặc 10 g vinagre de sidra
1 pitada de sal

Dinh dưỡng: trên 1 dose
Calo: 494 kJ / 118 kcal
Chất đạm: 0 g
Carbohydrate: 12 g
Chất béo: 7 g
Chất béo bão hòa: 1 g
Chất xơ: 1.8 g
Natri: 99 mg