Himbeer-Mango-Chia-Pudding

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

4.3 280 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 6h 10 phút
2 Portionen

Nguyên liệu

  • Himbeeren frisch oder TK, aufgetaut
    100 g
  • Erythrit nach Geschmack
    10 - 15 g
  • Mandeldrink
    150 g
  • Chiasamen
    40 g
  • Mango, reif in Stücken
    300 g
  • Banane sehr reif, in Stücken (siehe Tipp)
    120 g
  • Wasser nach Geschmack
    20 - 30 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 7 g
Calo 1215 kJ / 290 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 12.9 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả