Thiết bị & Phụ kiện
Beikon- og brokkolímúffur
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
12 stykki
Nguyên liệu
-
extra virgin ólífuolía til að smyrja
-
gulrætur skornar í bita100 g
-
laukur skorinn í fernt100 g
-
extra virgin ólífuolía25 g
-
beikonkurl130 g
-
brokkolí, blómin (100-120 g)12
-
salt1 hnífsoddur
-
matreiðslurjómi, ca. 15-18% feitur200 g
-
egg4
-
svartur pipar eftir smekk1 - 2 hnífsoddur
-
rifinn ostur50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 stykki
Chất đạm
6.1 g
Calo
555 kJ /
133 kcal
Chất béo
11.2 g
Carbohydrate
1.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sumar
20 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHrásalat
10 phút
Fitness-Salat
Không có đánh giá
Miðjarðarhafs couscous salat
Không có đánh giá
Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti
50 phút
Kínóa tabouli
Không có đánh giá
Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum
Không có đánh giá
Stir-fry gulrætur (400 g)
Không có đánh giá
Rækju- og kókossúpa
Không có đánh giá
Rjómalöguð tómatsúpa
25 phút
Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette
Không có đánh giá
Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola
Không có đánh giá
Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette
25 phút