Thiết bị & Phụ kiện
Granola aux fruits et noix de coco
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
1 bocal
Nguyên liệu
-
60 g d'amandes décortiquées
-
40 g de noix de cajou grillées, non salées
-
30 g de pistaches, décortiquées et non salées
-
15 g de gingembre confit
-
100 g d'eau
-
80 g de miel
-
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
-
1 c. à soupe de graines de courge
-
1 c. à soupe de graines de lin
-
2 c. à soupe de noix de coco râpée
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
30 g d'huile de noix de coco
-
300 g de flocons d'avoine
-
50 g de fruits secs variés type superfruits (baies de goji, myrtilles, canneberges, mûres...)
-
30 g de dattes dénoyautées coupées en petits morceaux
-
30 g d'abricots secs dénoyautés coupés en petits morceaux
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 bocal
Natri
62 mg
Chất đạm
86 g
Calo
13228 kJ /
3155 kcal
Chất béo
156 g
Chất xơ
72 g
Chất béo bão hòa
59 g
Carbohydrate
347 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°25
47 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSauce caramel au café
45min
Sauce vierge
10min
Sauce béarnaise Mode Sauce
20min
Pain aux olives
3h 40min
Yaourt à boire à la vanille
12h
Jus de pommes
20min
Pickles d'oignons jaunes et rouges
15min
Cuisson des pâtes
20min
Jambon de poulet aux herbes de Provence
45min
Wraps végétaliens et sans gluten
3h 40min
Cuisson du quinoa
30min
Pâte à tortilla
50min