Thiết bị & Phụ kiện
Boulettes à l'aubergine
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
8 portions
Nguyên liệu
Boulettes
-
60 g de graines de lin
-
80 g de pain, de la veille
-
10 g de persil frais
-
2 gousses d'ail
-
100 g d'oignons rouges
-
35 g d'huile d'olive
-
680 g d'aubergine en petits morceaux
-
1 c. à café de sel
-
80 g de flocons d'avoine
Sauce
-
500 g de tomate en dés, en conserve
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée poivre moulu
-
2 c. à café d'origan déshydraté
-
100 g d'eau
-
35 g d'huile d'olive
-
150 g d'oignons en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
du persil frais haché
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
6 g
Calo
908 kJ /
217 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vegan
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMédaillons de légumes
Nincs értékelés
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45p
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30p
Bolognaise aux noix
35p
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50p
Lentil moussaka
Nincs értékelés
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40p
Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir
Nincs értékelés
Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs
1óra 10p
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
55p
Courge poivrée farcie faible en glucides
Nincs értékelés
Soupe de Nouilles Vietnamienne
1óra 20p