Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 diente de ajo
- 100 g de nueces en mitades
- 1 cucharada de hierbas secas variadas (albahaca, orégano, tomillo, romero...)
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 100 g de leche de avena
- 1 pellizco de sal
- 150 g de verduras variadas (zanahoria, apio, pimiento, pepino...), en bastones
- Dinh dưỡng
- trên 4 ración
- Calo
- 4534 kJ / 2083 kcal
- Chất đạm
- 21 g
- Carbohydrate
- 45 g
- Chất béo
- 84 g
- Chất béo bão hòa
- 10 g
- Chất xơ
- 27 g
- Natri
- 697 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Bechamel
15 Min
Salsa bechamel (Espesar)
15 Min
Hummus de zanahoria
15 Min
Alitas de pollo picantes con salsa Alfredo
1 godz.
Salsa boloñesa
1 godz.
Salsa bechamel vegana
10 Min
Salsa boloñesa de soja
40 min
Hummus de lentejas
5 Min
Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
5 Min
Cachuela extremeña
4 Std. 20 Min
Nuggets de pollo y dip de queso parmesano
30 min
Tomate frito
25min