![Quiche aux légumes du soleil et feta Quiche aux légumes du soleil et feta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c665c2ec-b99c-4b42-b701-4bba25e5af53/Derivates/13ad189c-a797-4c1e-a4b7-96514296170d.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 60 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates mûres, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 100 g de poivron rouge, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (thym, romarin, marjolaine, basilic ou persil par ex.)
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g d'aubergine, coupée en morceaux (2-3 cm)
- 300 g de courgettes, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 2 œufs
- 250 g de feta, détaillée en cubes
- 1 pâte feuilletée au curry (voir "Conseil(s)")
- beurre, pour le moule
- farine de blé, pour fariner
- Dinh dưỡng
- trên 1 part
- Calo
- 3009.5 kJ / 725.8 kcal
- Chất đạm
- 14.7 g
- Carbohydrate
- 30.2 g
- Chất béo
- 60.5 g
- Chất béo bão hòa
- 32.7 g
- Chất xơ
- 5.3 g
- Natri
- 937.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPizza poivron chèvre et chorizo
2h
Petits cakes au bacon et au fromage
50 Min
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Focaccia italienne
5h 10min
Pizzas marinara
3h
Flammekueche
1 Std. 25 Min
Tarte fine tomates cerise, mozzarella et thon
1 Std. 10 Min
Cake au chèvre, parmesan et tomates
40 Min
Focaccia au romarin
2h 20 min
Pissaladière
3h
Minicakes chorizo-feta
35min
Cake épinard-ricotta
55 Min