Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 60 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates mûres, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 100 g de poivron rouge, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (thym, romarin, marjolaine, basilic ou persil par ex.)
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g d'aubergine, coupée en morceaux (2-3 cm)
- 300 g de courgettes, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 2 œufs
- 250 g de feta, détaillée en cubes
- 1 pâte feuilletée au curry (voir "Conseil(s)")
- beurre, pour le moule
- farine de blé, pour fariner
- Dinh dưỡng
- trên 1 part
- Calo
- 3009.5 kJ / 725.8 kcal
- Chất đạm
- 14.7 g
- Carbohydrate
- 30.2 g
- Chất béo
- 60.5 g
- Chất béo bão hòa
- 32.7 g
- Chất xơ
- 5.3 g
- Natri
- 937.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảQuiche verte au chèvre frais et aux épinards
2h 20min
Tarte au poireau et saumon fumé
1 Std. 10 Min
Pizza de chou-fleur au fromage
1 godz.
Tarte au reblochon de Savoie, courge et carotte
1 godz.
Clafoutis petits pois-jambon
1 Std. 15 Min
Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar
2h 20min
Quiche oignon-fenouil
1 Std. 10 Min
Cake au camembert et à la poire
1 Std. 5 Min
Tarte au poireau et lardons
2u. 5min
Tourte au camembert
3h
Tarte au thon, fromage frais et tomate
50min
Quiche au poireau et au thon
50min