Thiết bị & Phụ kiện
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Radieschen100 g
-
Wasser200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Perlgraupen75 g
-
Salatherz klein1
-
Erbsen, TK80 g
-
Thunfisch, in Lake klein (Abtropfgew. 50 g), abgetropft1 Dose
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
-
Joghurt, 3,5% Fett100 g
-
Kapern, eingelegt Sud aufgefangen1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
16 g
Calo
1015 kJ /
243 kcal
Chất béo
2 g
Chất xơ
3.4 g
Carbohydrate
36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Die Thermomix® Diät
41 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVitello Tonnato
24h
Bao-Buns
1h
Gin-Tonic-Saibling mit gehobelter Feldfrucht und Petersilien-Mayonnaise
24h
Feldsalat mit Walnussvinaigrette
10 phút
Lachsrolle
3h 30 phút
Maronencremesuppe mit Jakobsmuscheln
50 phút
Beef- & Tuna-Tatar mit Trüffelmayonnaise
2h 15 phút
Coleslaw
40 phút
Kürbis-Taboulé
10 phút
Vegane Köfte (Etsiz Çiğ Köfte)
1h 20 phút
Spicy Nudelsalat
30 phút
Tortellini-Salat
40 phút