Thiết bị & Phụ kiện
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Radieschen100 g
-
Wasser200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Perlgraupen75 g
-
Salatherz klein1
-
Erbsen, TK80 g
-
Thunfisch, in Lake klein (Abtropfgew. 50 g), abgetropft1 Dose
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
-
Joghurt, 3,5% Fett100 g
-
Kapern, eingelegt Sud aufgefangen1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
16 g
Calo
1015 kJ /
243 kcal
Chất béo
2 g
Chất xơ
3.4 g
Carbohydrate
36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Die Thermomix® Diät
41 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChili-Cheese-Nachos
40 phút
Nudelsalat mediterran
1h 40 phút
Burgersalat
35 phút
Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)
30 phút
Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing
20 phút
Glühwein-Rotkohlsalat mit Camembert und Nüssen
2h 45 phút
Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)
3h 50 phút
Fatayer mit Rinderhack
2h
Oliven in Tomatensauce
30 phút
Garnelencocktail
30 phút
Veganer Glasnudelsalat
25 phút
Pizzabrote
50 phút