Quinoa mit grünen Bohnen

Quinoa mit grünen Bohnen

4.3 164 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

3 Portionen

Nguyên liệu

Basilikum abgezupft
4 Stängel
Knoblauchzehe klein
1
Oregano, getrocknet
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Zitronensaft
15 g
Agavendicksaft
5 g
Olivenöl
40 g
Wasser
700 g
grüne Bohnen, frisch halbiert
180 g
Salz
1 TL
Quinoa
150 g
Tomaten in Würfeln (ca. 2 cm)
100 g
Oliven, schwarz, entsteint halbiert
50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 9 g

Calo 1478 kJ / 353 kcal

Chất béo 18 g

Chất béo bão hòa 6.3 g

Carbohydrate 39 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 1/2021 43 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

1h 5 phút

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

35 phút

Deftiger Kartoffelsalat

2h

Matjes-Katersalat

55 phút

Vegane Albóndigas

45 phút

Lachsschnitte mit Avocadocreme

20 phút

Fenchelsalat mit bunten Tomaten

10 phút

Mexikanischer Kartoffelsalat

2h

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

1h 15 phút

Temaki-Sushi

1h

Chili-Cheese-Nachos

40 phút

Auberginenpüree

30 phút

Hiển thị tất cả