![Flans saumon-courgette Flans saumon-courgette](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EA520A37-85C4-4994-A7E9-C4529EDCF504/Derivates/5d1b1b61-fb28-4596-8a40-4dcefc04b48f.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 800 g d'eau
- 300 g de courgettes bio, coupées en gros cubes
- 1 œuf
- 3 brins d'aneth frais, équeutés
- 15 g de beurre, coupé en dés
- 20 g de saumon frais, coupé en cubes
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 380 kJ / 91 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 2 g
- Chất béo
- 7 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMousseline d'asperges et de dinde - recette pour les petits
25 min
Jambon aux asperges - à partir de 12 mois
30 min
Gnocchis aux épinards et au gouda
1h
Purée rose à la limande - à partir de 12 mois
20 min
Purée de poireau - à partir de 12 mois
20 min
Lait de banane - à partir de 9 mois
10min
Soupe de poire à la fève tonka
15 min
Chili con carne
50 dk
Etuvée de sole au fenouil - à partir de 12 mois
25 min
Burger de poisson
2h 10min
Burger aux légumes et à la mozzarella
3sa 20 dk
Poulet à la courge et au sarrasin
45 dk