Thiết bị & Phụ kiện
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
Radish Salad
-
red radishes160 g
-
red onion quartered60 g
-
olive oil20 g
-
Dijon mustard1 tsp
-
white wine vinegar to taste1 - 2 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
pickled baby capers drained15 g
Broccoli Fritters and Quinoa
-
water1460 g
-
broccoli florets500 g
-
rice flour30 g
-
wholemeal bread vegan, torn in pieces20 g
-
blanched almonds70 g
-
rolled oats30 g
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
fine sea salt plus extra to taste2 tsp
-
lemon thin peelings of skin only½
-
fresh parsley leaves only5 sprigs
-
quinoa rinsed150 g
-
vegetable oil1 Tbsp
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1528 mg
Chất đạm
18 g
Calo
1715 kJ /
410 kcal
Chất béo
18 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
39 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Plant-based Kitchen
30 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSweet Pepper Nachos with Guacamole
15 phút
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25 phút
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1h 30 phút
Austrian Baked Rice Casserole with Apples
1h 45 phút
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1h 5 phút
Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1h 30 phút
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15 phút
Three Course Meal for Two: Vegetable Soup, Baked Chicken Casserole with Rice, Steamed Cinnamon Apple
1h 15 phút
Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut
1h
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 phút
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 phút
Pumpkin Cannelloni with Sage and Ricotta
2h 15 phút