Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.8 20 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 porciones

Nguyên liệu

  • 350 g de fresas maduras, sin tallo
  • 30 g de azúcar morena (không bắt buộc) (ver tip)
  • 180 g de cubitos de hielo
  • 20 g de semillas de chía
  • 20 g de coco rallado, sin endulzante
  • 250 g yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 16 mg
Chất đạm 4 g
Calo 578 kJ / 138 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả