![Smoothie de maracuyá y mango Smoothie de maracuyá y mango](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/84808425-FD41-4BC0-BE97-A382A28C83D6/Derivates/15AA664E-9BB4-4A05-95F0-106C1F49BA58.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de mango maduro, pelado, sin hueso y cortado en trozos
- 100 g de pulpa de maracuyá congelada
- 125 g de yogur griego
- 250 g de leche
- 100 g de azúcar
- 300 g de cubitos de hielo
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 841 kJ / 201 kcal
- Chất đạm
- 4.4 g
- Carbohydrate
- 38.4 g
- Chất béo
- 3.3 g
- Chất xơ
- 3 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCafé dalgona con leche condensada
10min
Margarita
5min
Leche merengada
5min
Margarita de sandía y mango
5min
Clericot
10min
Café Dalgona bombón
10min
Margarita
5min
Granizado de horchata
4h 5min
Frappé de capuchino exprés
5min
Margarita con escarcha de cítricos
30 min
Bebida energética
5min
Sorbete de piña colada
5min