Puré de alubias con espinaca

Puré de alubias con espinaca

3.8 4 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porciones

Nguyên liệu

Espinacas
  • diente de ajo pelado
    1
  • de aceite de oliva extra virgen
    30 g
  • de espinaca baby fresca
    250 g
  • de sal fina o al gusto
    1 pizca
  • de pimienta negra molida o al gusto
    1 pizca
Puré de alubias
  • de echalote
    30 g
  • de aceite de oliva extra virgen
    30 g
  • de alubias cocidas enjuagadas y escurridas
    250 g
  • de agua
    160 g
  • de sal fina o al gusto
    1 pizca
  • de pimienta negra molida o al gusto
    1 pizca

Dinh dưỡng trên 1 porción

Calo 226 kcal / 946 kJ
Chất đạm 7 g
Chất béo 16 g
Carbohydrate 12 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 2 g
Natri 401 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả