![Tartelette petits pois, courgette et menthe Tartelette petits pois, courgette et menthe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/dcc3f358-92bb-4a9d-aec7-8d2852f542da/Derivates/0790a4e9-e023-4f67-8e04-b58994aba9ef.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
La pâte brisée
- 75 g de beurre mou, coupé en morceaux
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- ½ c. à café de sel
- 40 - 45 g d'eau
La garniture
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 500 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel, à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de courgettes, coupées en morceaux
- 150 g de petits pois frais
- 100 g de parmesan, coupé en morceaux
- 300 g de lait
- 2 œufs
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- Dinh dưỡng
- trên 1 pièce
- Calo
- 1017 kJ / 243.1 kcal
- Chất đạm
- 11.3 g
- Carbohydrate
- 18.1 g
- Chất béo
- 13.8 g
- Chất béo bão hòa
- 8 g
- Chất xơ
- 2.1 g
- Natri
- 518.9 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCake chorizo-emmental sans œuf
1h
Tarte au thon et à la ratatouille
1h 30min
Sablés parmesan, olives et romarin
1h
Pissaladière
2 godz. 10 min
Cake damier aux olives et jambon blanc
2h 30min
Focaccia à l'oignon
3h 15min
Tarte soleil aux tomates séchées et sardines
1h 30min
Pizza XXL
3h
Cake aux tomates séchées et chèvre
45 min
Pizza Diavola
1 Std. 40 Min
Cake poulet, tomates séchées et poivron
40min
Minipizzas variées
1h 50min